YOGA-ARTEN

  • Hatha-Yoga
  • Iyengar-Yoga
  • Yoga-Atemtechniken (Pranayama)
  • Meditation
  • Entgiftungs- und Reinigungstechniken (Satkarma/Kriya)
  • Kundalini-Yoga (Prana)
  • Chakra-Physiologie und Hormonhaushalt
  • Energieansammlung und Energielenkung (Bandha, Mudra)
  • Speicherung und Lenkung der Lebensenergie
  • Potenzierung von Heilkraft und Nutzbarmachung für den Heilungsprozess
  • Ernährung im yoga

Mein Studio

Mein Studio an der Sartoriusstraße 23 bietet Ihnen eine entspannte Athmosphäre und ist in Essen gut zu erreichen.